Negra Sin Hueso

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REFERENCIAPESO ESCURRIDOPESO NETO
122 450 grs. 835 grs.
123 800 grs. 1,45 grs.
124 2 kgrs. 3,9 kgrs.

Dentro de una dieta variada y equilibrada es aconsejable la ingesta de aceitunas, es un alimento mediterráneo y como tal el consumo de entre 7 y 10 aceitunas al día es muy recomendable.

VALORES MEDIOSPor 100 grs.Por ración (10 pequeñas)
Valor energético 170 kcal. 85 kcal.
Proteínas 1,4 grs. 0,7 grs.
Hidratos de carbono 0,50 grs. 0,25 grs.
Azúcar 0 grs. 0 grs.
Grasas 18 grs. 9 grs.
Grasas Saturadas 3 grs. 1,5 grs.

ACEITUNAS NEGRAS ALIÑADAS A LA NARANJA PICANTE

INGREDIENTES:

Aceitunas negras.

Pimentón dulce.

Pimentón picante.

Orégano.

Vinagre.

Tomillo.

Piel de naranja seca.

Aceitunas Negras aliñadas a la Naranja picante

 

ELABORACIÓN: 

En un mortero pondremos los ajos pelados, el pimentón dulce y picante, el orégano con un poco de sal, la piel de la naranja seca y el tomillo. Majar hasta conseguir una pasta y añadir el vinagre al gusto. Mezclar bien con las aceitunas negras y añadir un poco de agua.

 

PESO BRUTO EN KG.0 a 22 a 55 a 66 a 77 a 88 a 99 a 1010 a 1111 a 12
Nacional 6,03 € 6,84 € 5,62 € 4,62 € 4,62 € 3,62 € 2,62 € 2,00 € 1,00 €
Provincia de Ciudad Real 4,82 € 5,51 € 4,58 € 3,58 € 3,58 € 2,58 € 1,58 € 1,00 € 1,00 €
Ciudad Real Local 1 hora 1,21 € 1,21 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €
Miguelturra 1 hora 2,42 € 2,42 € 1,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €
Poblete 1 hora 3,63 € 3,63 € 2,00 € 1,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €

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