Mazorquitas

5,40 €

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Especial para guarnición y ensalada.

"Atención alérgenos contiene: MAÍZ"

MAÍZ

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REFERENCIAPESO ESCURRIDOPESO NETO
310 450 grs. 835 grs.
311 800 grs. 1,45 grs.
312 2 kgrs. 3,9 kgrs.

Dentro de una dieta variada y equilibrada es aconsejable la ingesta de aceitunas, es un alimento mediterráneo y como tal el consumo de entre 7 y 10 aceitunas al día es muy recomendable.

VALORES MEDIOSPor 100 grs.Por ración (10 pequeñas)
Valor energético 81 kcal. 40,5 kcal.
Proteínas 2,62 grs. 1,31  grs.
Hidratos de carbono 18,58 grs. 9,29 grs.
Azúcar 3,5 grs. 1,75  grs.
Grasas  1 grs. 0,50 grs.
Grasas Saturadas 0,154 grs. 0,077 grs.
Grasas Monoinsaturadas 0,292 grs. 0,146 grs.
Colesterol 0 mg. 0 mg.
Fibra 2 grs. 1 grs.
Sodio 214 mg. 107 mg.
Potasio 195 mg. 97,5 mg.

Pan de aceitunas negras y queso gouda

Ingredientes:

200 g. de harina, 1 cucharada de levadura Royal, 1/2 cucharadita de sal,

3 huevos a temperatura ambiente, 80 ml. de leche entera a temperatura ambiente,

80 ml. de aceite de oliva extra, 120 gr. de aceitunas negras, 50 gr. de queso gouda rallado,

1 cucharadita de albahaca seca.

Pan de Aceitunas Negras y Queso Gouda

 

Preparación:

Precalentar el horno a 180º .

Engrasar un molde rectangular para pan de molde.

Picar las aceitunas negras (sin hueso).

En un bol, mezclar la harina, la levadura y la sal.

En otro bol, batir bien los huevos y añadir el aceite y la leche.

Añadir a la mezcla de los huevos, la de ingredientes secos y mezclar hasta que quede homogénea.

Incorporar las aceitunas, el queso, la albahaca. Mezclar suavemente.

Hornear durante 25-30 min. o hasta que este dorado y el palillo salga limpio.

PESO BRUTO EN KG.0 a 22 a 55 a 66 a 77 a 88 a 99 a 1010 a 1111 a 12
Nacional 6,03 € 6,84 € 5,62 € 4,62 € 4,62 € 3,62 € 2,62 € 2,00 € 1,00 €
Provincia de Ciudad Real 4,82 € 5,51 € 4,58 € 3,58 € 3,58 € 2,58 € 1,58 € 1,00 € 1,00 €
Ciudad Real Local 1 hora 1,21 € 1,21 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €
Miguelturra 1 hora 2,42 € 2,42 € 1,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €
Poblete 1 hora 3,63 € 3,63 € 2,00 € 1,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €

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