Pepino Relleno de Pimiento Picantitos

3,25 €

Rica combinación con sabor a Berenjena de Almagro.

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REFERENCIAPESO ESCURRIDOPESO NETO
210 450 grs. 835 grs.
211 800 grs. 1,45 grs.
212 2 kgrs. 3,9 kgrs.

Dentro de una dieta variada y equilibrada es aconsejable la ingesta de aceitunas, es un alimento mediterráneo y como tal el consumo de entre 7 y 10 aceitunas al día es muy recomendable.

VALORES MEDIOSPor 100 grs.Por ración (10 pequeñas)
Valor energético 11 kcal. 5,5 kcal.
Proteínas 1,3 grs. 0,65 grs.
Hidratos de carbono 1,1 grs. 0,55 grs
Grasas 0,10 grs. 0,5 grs.
Grasas Saturadas 0 grs. 0grs.

ACEITUNAS EMPANADAS

INGREDIENTES:

1 bote de aceitunas gordales deshuesadas

Rellenos:

Atún escurrido y desmenuzado (podemos añadir pimiento rojo picadito)

Queso mozzarella rallado grueso y tomates secos picados

Anchoas y pimiento rojo o queso en daditos pequeños

Boquerones en vinagre

Roquefort y almendras picadas

Aceitunas Empanadas

 

PREPARACION:

 

Lavamos las aceitunas (las dejamos un rato en agua si están muy saladas) y las secamos muy bien con papel de cocina. Picamos menudito el relleno elegido y lo

 

introducimos con cuidado en las aceitunas. Debe ser un relleno compacto, podemos ligarlo con pan o queso rallados. Las pasamos por harina, huevo y pan rallado y volvemos a pasar por huevo y  pan rallado (debe quedar una capa gruesa de empanado). Freímos en aceite caliente hasta que doren (un par de minutos bastan) sin moverlas mucho para que no se vaya el empanado. Servimos calientes o frías al gusto. Los rellenos con queso están mejor en caliente.

•             En la receta original italiana (olive ascolane) se rellenan de carne picada rehogada con cebolla y pimiento y ligada con queso y pan rallados. Se puede usar también mortadela boloñesa.

PESO BRUTO EN KG.0 a 22 a 55 a 66 a 77 a 88 a 99 a 1010 a 1111 a 12
Nacional 6,03 € 6,84 € 5,62 € 4,62 € 4,62 € 3,62 € 2,62 € 2,00 € 1,00 €
Provincia de Ciudad Real 4,82 € 5,51 € 4,58 € 3,58 € 3,58 € 2,58 € 1,58 € 1,00 € 1,00 €
Ciudad Real Local 1 hora 1,21 € 1,21 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €
Miguelturra 1 hora 2,42 € 2,42 € 1,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €
Poblete 1 hora 3,63 € 3,63 € 2,00 € 1,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 € 0,00 €

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